kuru incir tüketen araştırmacılar 1) Bağırsak mikrobiyotasını olumlu yönde değiştirip prebiyotik etki gösterebilir Bunu nasıl yapıyor? Cevap: İncir polisakkaritleri ve fermente olabilen lifler (özellikle kurutma sonrası yoğunlaşan çözünebilir polisakkaritler) bağırsak bakterileri tarafından fermente edilerek faydalı bakterileri besler; bu da kısa zincirli yağ asitleri (butirat vb.) üretimini destekleyebilir. Delili:  laboratuvar ve hayvan çalışmaları ile figür polisakkaritler

kuru incir tüketen bir kadın- yz Kış aylarına girdiğimiz şu günlerde hepimizin aklında aynı soru var: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı, hangi besinler tüketilmeli? Geçtiğimiz yıllarda hepimizin hayatına etki eden hafızamızda çok iyi anılar barındırmayan bir 'pandemi' gerçeğini geride bıraktık. Temennimiz elbette böyle bir dönemin bir daha yaşanmaması. Kabul edersiniz ki bu dönemin bizlerde özellikle de sağlığımızda bıraktığı kalıcı veya geçici bazı olums

Kuru incir, hem doğal tatlılığı hem de yüksek besin değeriyle yüzyıllardır sofralarımızda yer alan en sağlıklı meyvelerden biridir. Ancak hamilelik döneminde, çocuklarda ve bebeklerde tüketimi konusunda sıkça sorular soruluyor. Bu sorular genellikle kadınların hamilelik döneminde kuru incir tüketip tüketemeyecekleri konusunda. Beraberinde gelen diğer soru ise çocuklar ve bebekler kuru incir tüketebilirler mi? Bu yazımızda “ kuru incir hamilelikte güvenli mi ?”, “ çocuklar içi

Kuru incir, lif, potasyum, vitaminler ve antioksidan içeriğiyle sıkça önerilen kuru meyvelerden biridir. Çok faydalı bir meyve olduğu bilinse de, zaman zaman kuru incir sevenler tarafından incir tüketimiyle ilgili farklı ve haklı sorular sorulabiliyor. Biz sorulardan en sık sorulanları derledik ve bilimsel dayanaklarını da link olarak yazının devamına iliştirdik. Keyifli okumalar En çok sorulan sorulardan bazıları; “aç karnına kuru incir yemek iyi midir?” veya “kuru incir tan

Türkiye’nin coğrafi işarete sahip meyvelerinden olan Aydın inciri, dünyaca kabul edilmiş kalitesiyle her yıl dünyanın farklı ülkelerine...

İncir, Aydın ve çevresinde en çok yetiştirilen ve dünya çapında da değer gören bir meyvedir. Öyle ki ülkemizde coğrafi işaret alan ilk...

keten ekolojik kuru incir Merhaba kuru incir severler! Kuru incir üreticisi olarak kuru incir satın alırken nelere dikkat etmeniz...

keten ekolojik organik kuru incir Türkiye’nin en kıymetli ve özel bölgelerinden biri olan Aydın'ın temiz havasında yetişen kuru incirler,...

keten ekolojik kuru incir Kuru incir, Güzel Anadolu’nun en değerli ürünlerinden biridir. Özellikle Aydın kuru inciri, Bozdoğan kuru...

keten ekolojik kuru incir 2025 yılı kuru incir sezonu içinde bulunduğumuz Ağustos ayı ortalarında başlıyor. Türkiye'de kuru incir üretimi...

keten ekolojik Aydın kuru inciri Günümüzde sağlıklı yaşlanmaya yönelik bir çaba ve teknolojinin gelişmesiyle beraber bilinç oluşmaya...

Kuru incir , hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu faydalarla sofraların vazgeçilmezi bir atıştırmalıktır. Ancak büyük şehirlerde...

Türkiye'nin en değerli tarım ürünlerinden biri olan kuru incir , hem lezzeti hem de sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Aydın...

Aşure Günü , İslam inancında büyük öneme sahip olan, paylaşmanın ve bereketin simgesi olan mübarek bir gündür. Hicri takvimin ilk ayı...

Çölyak hastalığı , buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan gluten  adlı proteine karşı bağışıklık sisteminin gösterdiği alerjik ve...

Keten Ekolojik Kuru İncir Üretim Aşamaları İncir nasıl kurutulur? Kuru İncir Üretim Aşamaları nelerdir? Sorusunun cevabını vermeye...

Türkiye’nin katma değerli tarım ürünlerinden biri olan kuru incir, son yıllarda özellikle Avrupa’ya yapılan ihracatlarda sıkı...

Sağlıklı yaşam trendleri arasında doğal gıdaların önemi her geçen gün artıyor. Bu yazımızda hem lezzeti hem de besleyici özellikleriyle...

Başlamadan önce Zeytinyağlı kuru incir kürüne başlamadan önce dikkat etmeniz gerekenler. Kuru incir güneşte kurutulmuş ve kesinlikle...

Bir kuru incirin yeni sezon ürünü ve tadının mükemmel olduğunu resminden anlamak veya yakından bakarak anlamak çok zordur. Çok az insan...